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Velo2mag
Magazine d'information électronique bimestriel édité par velo2max.com, et dédié à l'entraînement, la santé, la recherche en science du sport.
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Le sommeil

Source : vsprint.com

La récuération est un paramètre aussi important que l'entrainement dans la performance sportive. Il est donc intéressant de bien comprendre et appréhender le sommeil, afin d'en tirer les bénéfices d'autant plus qu'il a une influence sur le comportement et peut avoir des conséquences néfastes.

Le seuil : mythe ou réalité ?

Source : velo2mag

Le seuil : terme couramment employé dans les pelotons cyclistes de tout age et de tout horizon confondus.
Qu’en est il aujourd’hui de cette puissance au seuil ?

Psychologie du sportif

Source : velo2mag

De nombreux pédagogues écrivaient déjà dans les années 1980 que «l’on progresse mieux si on a identifié les aspects nécessaires à la réussite» ...

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